Het is alweer lang geleden! Er is veel gebeurd ondertussen. Sommige dingen weten veel van jullie wel, andere dingen misschien niet.
Ten eerste: Sinds afgelopen maart is de lieve Izzy bij mij. Dat was wel duidelijk haha. Ondertussen is ze helemaal opgebloeid.
Verder ben ik al een tijdje bezig om de kilo's die ik door alle medicatie aangekomen ben, er weer af te krijgen. Zal niet allemaal lukken, maar het begin is er. Geen (crash)dieet. Maar m'n hele leefstijl omgooien. Gezonder eten, meer bewegen, beter slapen, beter voor mezelf zorgen, psychisch sterker in m'n schoenen staan. Dit helpt allemaal mee om een positieve leefstijl te hebben en daarbij ben ik nu 17kg afgevallen. Nog lang niet genoeg natuurlijk, maar het begin is er. 😊
Voor nu als laatste, ben ik ook al zo'n 1½ jaar bezig met medicatie afbouwen. De Haldol (antipsychotica) is voor de helft eraf, de Lorazepam alleen nog maar zo nodig en de Amitriptyline (antidepressiva) ben ik nu aan het afbouwen. Dat is wel lastig qua ontwenningsverschijnselen. Maar we doen het stapje voor stapje.
