Voor iedereen is de kracht van de natuur anders. Blije vogels die fluiten. De zonneschijn tussen de bomen door. Een wandeling door een bos. Zwemmen in de natuur. Het weer bijvoorbeeld. Vind je het fijn om met 30 graden op het strand te genieten of ga je liever naar koudere plekken voor wintersport? Het kan allemaal.
Maar wat voelen we eigenlijk wanneer we met de natuur in aanraking komen?
Is het rustgevend? Is het beangstigend? Word je blij van de vogels, of maken ze juist te veel lawaai? Geniet je van de frisse lucht? Misschien zelfs een picknick? Door de regen wandelen kan verfrissend zijn, maar kan ook zorgen dat het te koud wordt wanneer je nat bent.
Ikzelf vindt het heerlijk om lekker in het bos te wandelen. Om dieren te zien. Foto's maken. Gewoon op een omgevallen boomstronk zitten en genieten van een rustige omgeving. Dit werkt voor mij beter dan vele ontspanningsoefeningen die ik geprobeerd heb
thuis.
Hoe zit het bij jullie? Is de natuur belangrijk of vind je het totaal niet boeiend? Waarom wel/niet?
Geen opmerkingen:
Een reactie posten